Yếu sinh lý là gì? Những thông tin nhất định nam giới cần nắm rõ

1. Mục lục (Ẩn/Hiện)
2. Yếu sinh lý là gì?
3. Những nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới cần lưu ý
4. Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý
   • Rối loạn cương dương
   • Rối loạn xuất tinh
   • Đau nhức khi quan hệ
   • Suy giảm ham muốn tình dục
   • Cảm thấy không được thỏa mãn sau khi xuất tinh
   • Một số biểu hiện khác
5. Những tác hại của yếu sinh lý ở nam giới
6. Khi nào cần gặp bác sĩ
7. Yếu sinh lý có chữa được không?
8. Cách trị yếu sinh lý
   • Sử dụng thuốc
   • Liệu pháp tâm lý
   • Điều trị bằng thuốc đông y
   • Can thiệp ngoại khoa
9. Yếu sinh lý nên ăn gì
10. Lời kết

Theo một số liệu thống kê thì hiện nay tỷ lệ nam giới bị yếu sinh lý ngày càng nhiều và đang có xu hướng trẻ hóa.

Vậy như thế nào là yếu sinh lý nam, nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị như thế nào cho hiệu quả?

Dưới đây là những thông tin về tình trạng yếu sinh lý nam cần phải nắm rõ để có biện pháp phòng tránh hiệu quả cũng như kịp thời nhận biết nhằm có cách trị hiệu quả giúp nâng cao đời sống tình dục và bảo vệ sức khỏe.

Yếu sinh lý là gì?

Chắc hẳn khi nghe đến cụm từ “sinh lý yếu” thì hầu hết nam giới đều nghĩ đây chính là tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền” hay “cờ chưa phất thì đã đầu hàng” mà nam giới vẫn thường gặp phải trong đời sống tình dục. Vậy thì thực chất thì yếu sinh lý nam là gì?

Anh em đã thực sự hiểu đúng về bản chất của yếu sinh lý

Theo các chuyên gia về tình dục và sức khỏe nam giới thì yếu sinh lý nam là một trong những rối loạn chức năng tình dục ở nam giới bao gồm tình trạng:

• Rối loạn cương dương: Là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không thể duy trì được độ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp.
• Rối loạn xuất tinh: bao gồm tình trạng xuất tinh sớm hơn mong muốn và dự định của bản thân, xuất tinh muộn, xuất tinh ngược dòng vào bàng quang,...
• Giảm ham muốn tình dục: Không có ham muốn hoặc ham muốn tình dục suy giảm, không có hứng thú tình dục.

Theo một số liệu thống kê thì hiện nay tỷ lệ nam giới bị “sinh lý yếu” ngày càng cao và không chỉ gặp ở những nam giới lớn tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa.

Những nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới cần lưu ý

Đàn ông yếu sinh lý có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chính như:

• Tuổi tác: Nam giới càng lớn tuổi càng có nguy cơ bị “yếu” do lượng hormone testosterone ngày càng suy giảm.
• Yếu tố tâm lý: Áp lực về tâm lý, thường xuyên lo âu, căng thẳng và stress hay những áp lực về công việc, kinh tế, gia đình,...  cũng có thể là nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới.
• Do mắc một số bệnh lý: Nam giới mắc bệnh lý về hệ tim mạch hoặc bệnh huyết áp hay bệnh tiểu đường, bệnh ở hệ thần kinh, xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành,… cũng thường có nguy cơ rối loạn chức năng sinh lý, chức năng tình dục.
• Do thói quen sinh hoạt: Nam giới thường xuyên lạm dụng rượu, bia, hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn và chất kích thích hoặc có thói quen ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, lười vận động,... cũng có thể bị “yếu” khi “yêu”

Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý

Cách nhận biết đàn ông yếu sinh lý

Nam giới có thể nhận biết bản thân có bị “yếu” hay không khi có những dấu hiệu đặc trưng sau đây trong quan hệ tình dục đó là:

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là biểu hiện yếu sinh lý đầu tiên ở nam giới.

Đây chính là tình trạng mà dương vật khó hoặc không thể cương cứng được khi quan hệ, dương vật cương nhưng không cứng hoặc thời gian cương cứng không đủ để duy trì “cuộc yêu”, buộc phải dừng lại.

Rối loạn xuất tinh

Một trong những cách để nhận biết đàn ông yếu sinh lý đó là dựa vào các dấu hiệu xuất tinh.

Ở nam giới bị “yếu” thì thường bị xuất tinh sớm khi chưa đạt được cực khoái như mong muốn hoặc xuất tinh muộn, không xuất tinh hay xuất tinh ngược dòng vào bàng quang,...

Đau nhức khi quan hệ

Khi nam giới bị “yếu” thì cũng thường có biểu hiện đau nhức khi quan hệ, cảm giác đau nhức ở dương vật hoặc đau khi xuất tinh, kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt sau khi xuất tinh.

Suy giảm ham muốn tình dục

Một biểu hiện yếu sinh lý nam khá rõ ràng nữa đó chính là suy giảm ham muốn tình dục. Lúc này, nam giới cảm thấy không có hứng thú tình dục, ngại quan hệ tình dục và thậm chí là mất cảm giác khi quan hệ.

Cảm thấy không được thỏa mãn sau khi xuất tinh

Nếu sau khi quan hệ và xuất tinh, cả nam giới và bạn tình đều không được thỏa mãn thì đây cũng là một trong những biểu hiện sinh lý yếu ở nam giới.

Một số biểu hiện khác

Ngoài những biểu hiện trên thì đàn ông khi bị “yếu” còn có một số biểu hiện như: tiểu đêm nhiều lần, người mệt mỏi, thiếu tập trung, hay cáu gắt, giọng trầm, rụng tóc, khứu giác kém,...

Những tác hại của yếu sinh lý ở nam giới

Tình trạng sinh lý yếu ở nam giới có thể để lại nhiều tác hại nguy hiểm cho cuộc sống, sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới như:

• Tình trạng này luôn khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm, lo lắng, căng thẳng và bất an,...  Chính những điều này làm ảnh hưởng tới tâm lý và cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của nam giới.
• Bị “yếu” khi “yêu” khiến cuộc yêu không được trọn vẹn và cả hai đều không được thỏa mãn dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, lâu dần sẽ khiến cho tình cảm vợ chồng rạn nứt làm ảnh hưởng đến hôn nhân và hạnh phúc gia đình.
• Tác hại của yếu sinh lý nặng nề nhất đó chính là tình trạng này có thể làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, khiến tinh trùng bị yếu, bị dị dạng làm giảm khả năng thụ thai, có thể gây hiếm muộn và vô sinh ở nam giới.

Yếu sinh lý ảnh hưởng khá nhiều đến hạnh phúc giường chiếu

Khi nào cần gặp bác sĩ

Nam giới cần phải liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa ngay khi:

• Cảm thấy lo ngại về chức năng sinh lý của mình hoặc đang có vấn đề về tình dục khác như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục,…
• Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch, huyết áp, bệnh thần kinh hay các bệnh lý khác được biết đến có thể khiến sinh lý bị “yếu”.
• Có những triệu chứng khác cùng với tình trạng rối loạn chức năng sinh lý.

Yếu sinh lý có chữa được không?

Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học hiện đại và y học cổ truyền thì nam giới không cần phải lo lắng về việc yếu sinh lý có chữa được không.

Tình trạng này có thể chữa trị khỏi nếu được chữa đúng cách, đúng phương pháp và người bệnh tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ có chuyên môn.

Trường hợp chức năng sinh lý bị yếu nhưng không chữa trị hoặc chữa trị sai cách, bỏ dở liệu trình khi chưa có chỉ định của bác sĩ thì có thể dẫn tới tình trạng liệt dương và cơ hội chữa trị khỏi là rất khó.

Do đó, khi có những biểu hiện yếu sinh lý thì nam giới nên chủ động thăm khám sớm để có biện pháp điều trị hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe và sức khỏe sinh sản, nâng cao chất lượng cuộc sống và đời sống tình dục tốt hơn.

Nếu biết chủ động thăm khám, yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa được

Cách trị yếu sinh lý

Để điều trị tình trạng này cho nam giới cần phải căn cứ vào nguyên nhân, mức độ của bệnh và tình trạng cụ thể của người bệnh thì các bác sĩ mới tư vấn và có chỉ định phù hợp, hiệu quả.

Do đó, nam giới tuyệt đối không được tự ý mua thuốc, hay thực phẩm chức năng về dùng hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian khi chưa thăm khám sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn và nguy hiểm hơn, gây nhiều biến chứng cho sức khỏe, tiền mất tật mang.

Hiện nay, có rất nhiều cách trị yếu sinh lý ở nam giới, trong đó một số cách được áp dụng phổ biến như:

Sử dụng thuốc

Trường hợp nam giới bị yếu sinh lý do sụt giảm nồng độ testosterone thì bác sĩ có thể kê thuốc nhằm bổ sung lượng testosterone đã sụt giảm để giúp cải thiện khả năng cương cứng, phòng ngừa tình trạng “vừa xuất trận đã đầu hàng” và tăng cường ham muốn tình dục.

Với những trường hợp nam giới bị yếu do mắc các bệnh lý thì bác sĩ có thể chỉ định thêm một số loại thuốc đặc trị phù hợp khác.

Nam giới cần lưu ý là việc sử dụng thuốc cần phải được chỉ định bởi bác sĩ có chuyên môn và không tùy tiện ngưng thuốc đột ngột hay tăng/giảm liều lượng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.

Đặc biệt không lạm dụng thuốc nhằm tránh “cậu nhỏ” phụ thuộc vào thuốc cũng như dễ mất cảm giác.

Trên thị trường có khá nhiều chế phẩm làm tăng Testosterone

Liệu pháp tâm lý

Nếu nam giới bị yếu do yếu tố tâm lý thì các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bằng liệu pháp tâm lý.

Chỉ khi tinh thần thoải mái thì “chuyện ấy” mới suôn sẻ, đời sống tình dục được cải thiện, từ đó nhanh lấy lại “phong độ và bản lĩnh đàn ông”.

Điều trị bằng thuốc đông y

Cách trị sinh lý yếu bằng thuốc đông y cũng là một trong những cách được nhiều người áp dụng. Thuốc đông y được dùng trong trường hợp này giúp người bệnh bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý,..

Tuy nhiên, nam giới cũng cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc đông y điều trị sinh lý yếu phải do bác sĩ chuyên khoa đông y chỉ định.

Có rất nhiều loại đông y trị yếu sinh lý

Can thiệp ngoại khoa

Với trường hợp nam giới sinh lý yếu ở mức độ nặng, không có khả năng phục hồi thì các bác sĩ sẽ tư vấn can thiệp ngoại khoa cấy ghép dương vật giả để giúp dương vật có thể duy trì được khả năng cương cứng ở mức độ nhất định.

Tóm lại, để có cách trị yếu sinh lý hiệu quả thì nam giới nên tìm đến các đơn vị y tế có chuyên khoa Nam học uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám, tư vấn và có cách chữa trị hiệu quả.

Bất quá thì dùng biện pháp can thiệp ngoại khoa để trị yếu sinh lý

Yếu sinh lý nên ăn gì

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý đóng một vai trò quan trọng trong việc khắc phục tình trạng sinh lý yếu ở nam giới.

Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này và không biết bị yếu sinh lý nên ăn gì? thì nam giới hãy bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày, các thực phẩm nên ăn khi bị cậu nhỏ “yếu” đó là:

• Hàu: Là thực phẩm không thể thiếu cho cánh mày râu khi “chuyện ấy” bị yếu. Trong hàu có chứa nhiều khoáng chất giúp kích thích sản sinh testosterone, từ đó giúp cường dương và tăng cường chức năng sinh lý nam giới.
• Bào ngư: Không chỉ được biết đến là thực phẩm “vàng” giúp bồi bổ cơ thể mà nó còn giúp nam giới bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lý.
• Cá: Có chứa nhiều Omega-3 giúp bổ sung hormone sinh dục nam, từ đó giúp hạn chế tình trạng rối loạn sinh lý.
• Cua biển: Một số thành phần có trong cua biển giúp làm tăng kích thước dương vật và cải thiện tình trạng sinh lý yếu.
• Gan động vật: Có chứa glutamine giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tăng ham muốn tình dục, giúp hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng sinh lý.
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin A: Giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật và hạn chế tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

Giải quyết vấn đề yếu sinh lý bằng con đường ăn uống

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì nam giới bị sinh lý yếu cũng cần tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều đường và các loại thực phẩm có tính hàn.

Ngoài ra, nam giới cũng cần có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tránh sử dụng bia, rượu, hút thuốc lá và dùng các chất kích thích.

Lời kết

Qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết này mong rằng sẽ giúp nam giới có thêm thông tin để biết được yếu sinh lý là gì nhằm có biện pháp phòng tránh hiệu quả cũng như kịp thời nhận biết và chữa trị khi gặp phải.

Thực tế thì vấn đề yếu sinh lý đã trở nên khá phổ biến và chiếm một tỷ lệ cao trong dân số nên việc bạn chẳng may bị yếu sinh lý cũng là chuyện bình thường không có gì phải ngại ngùng.

Điều quan trọng là đừng lẩn tránh vấn đề mà thay vào đó hãy đối mặt với chúng, tìm hiều cặn kẽ nguyên nhân và tác hại của yếu sinh lý, đồng thời tìm cách khắc phục nó.

Nếu các anh em thấy thông tin trong bài viết hữu ích hoặc nếu anh em có góc nhìn khác về yếu sinh lý, đừng ngần ngại chia sẻ bằng cách để lại bình luận bên dưới.