Trị tinh trùng yếu, khó có con, thử ngay cách này

Tác giả: David Nguyễn - Ngày đăng: 02/07/2020
  1. Mục lục (Ẩn/Hiện)
  2. Điều trị tinh trùng yếu: Hiểu và phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh!
  3. Điều trị tinh binh yếu bằng con đường ăn uống
  4. Bài thuốc trị tinh trùng yếu
  5. Lời kết

Tinh trùng suy yếu là căn bệnh của nam giới trong cuộc sống hiện đại, do nhiều nguyên nhân gây ra.

Vậy thì nguyên nhân khiến tinh trùng bị yếu đi là gì? Cách chữa trị tinh trùng yếu hiệu quả như thế nào? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời xác đáng nhất.

Điều trị tinh trùng yếu: Hiểu và phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh!

Ít nhiều bạn đã từng nghe đến khái niệm này trong cuộc sống. Vậy đây là bệnh gì? Có ảnh hưởng như thế nào lên người bệnh? Mời bạn tham khảo.

Tinh trùng bị yếu nghĩa là sao?

Bạn có biết, khác với phụ nữ đến độ tuổi nhất định sẽ mãn kinh, tinh trùng của nam giới thì không. Chúng được sản xuất liên tục hầu như trong suốt quãng đời của người đàn ông, miễn là tinh hoàn không bị tổn thương. Vậy nên chúng ta mới có dịp chứng kiến nhiều vụ nhiều người đàn ông ở tuổi lục tuần vẫn dậy thì như thường.

Tuy nhiên, vấn đề là không phải 100% tinh trùng sản sinh ra đều khỏe mạnh như nhau.

Không phải con tinh trùng nào cũng khỏe mạnh như nhau

Khi ra ngoài cơ thể người, tinh trùng tồn tại được từ 30 đến 60 phút. Tuy nhiên, vì môi trường trong âm đạo của phụ nữ có tính axit, nên chỉ một số ít tinh binh khỏe mạnh mới sống sót và di chuyển vào tử cung được.

Nếu như không thể sống sót và vượt qua được chặng đường dài để đến gặp trứng kịp lúc, xem như cơ hội duy nhất cho tinh trùng thụ thai đã bị bỏ lỡ và phải chờ đợi đến lần rụng trứng tiếp theo.

Khi người đàn ông không kịp thời chữa trị tinh trùng yếu, dễ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

Vậy tinh trùng yếu có phải là tinh trùng dễ bị chết trước khi xâm nhập được vào tử cung của phụ nữ? Câu này là đúng, nhưng chưa đủ.

Các chuyên gia nam khoa đã định nghĩa như sau: Tinh trùng được gọi là yếu khi nó không đủ khoẻ, số lượng ít và tỷ lệ sống sót để thụ thai thấp.

Cụ thể, mỗi lần xuất tinh, nam giới tiết ra khoảng 2 - 5ml tinh dịch, trong đó có khoảng 60 - 80 triệu tinh trùng/ml. Tinh trùng gọi là yếu khi lượng tinh dịch xuất ra thấp hơn 2ml và trên 25% tinh binh không di động và chết.

Làm sao để nhận biết quý ông đang cần điều trị tinh trùng yếu?

Thậm chí, khi cơ thể nam giới khỏe mạnh và quan hệ tình dục bình thường thì cũng không có nghĩa là tinh trùng vẫn đang khoẻ mạnh.

Mặc dù khó nhận biết, nhưng tinh trùng bị yếu sẽ có một vài biểu hiện mà quý ông có thể để ý như:

Tinh dịch loãng và đục như nước vo gạo hoặc vón cục thành những hạt trắng nhỏ

Tinh dịch của người đàn ông khỏe mạnh phóng ra mỗi lần quan hệ khoảng 2 - 5ml. Trong đó chứa 120 - 400 triệu tinh binh/ml, do đó hơi sệt, không loãng mà cũng không vón cục.

Tinh dịch không hóa lỏng sau khi ra môi trường bên ngoài cơ thể người đàn ông

Thông thường, sau khi xuất 15 - 30 phút, tinh dịch sẽ chuyển từ sệt sang lỏng.

Nếu tinh dịch không hóa lỏng và đông đặc cũng sẽ tạo thành sự cản trở tinh binh bơi đến gặp trứng, dẫn đến khó đậu thai.

Màu sắc tinh dịch bất thường

Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo nam giới nên cẩn trọng và đi khám để kịp thời chữa trị tinh trùng yếu. Sự thay đổi màu sắc bất thường là dấu hiệu cho thấy nam giới đang bị những tổn thương mà bạn chưa phát hiện ra.

Màu sắc bất thường như màu vàng xanh hoặc màu nâu

Đây là dấu hiệu cảnh báo quý ông đang mắc các bệnh về niệu đạo. Có thể nhìn bên ngoài không có gì, nhưng bên trong đang có những tổn thương hoặc viêm nhiễm bất thường.

Tinh dịch có màu nâu là do lẫn máu. Những bệnh về niệu đạo ít nhiều đều ảnh hưởng chất lượng tinh trùng.

Nếu phát hiện bản thân có những dấu hiệu như trên, quý ông nên đến phòng khám nam khoa để làm các chẩn đoán cần thiết. Từ đó xác định tình trạng bệnh nếu có và kịp thời chữa trị. Đây là bệnh không quá nghiêm trọng và có thể chữa khỏi, nên nam giới hãy yên tâm.

Những nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu

Trước khi chữa trị tinh trùng yếu thì phòng tránh các nguyên nhân gây bệnh cũng rất quan trọng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh trùng không như mong muốn.

Một vài nguyên do đến từ thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Nhưng cũng có thể do bệnh lý hoặc di truyền. Một số nguyên nhân thường dễ thấy và quý ông có thể phòng ngừa như:

Thói quen sinh hoạt có hại cho tinh binh

Mặc quần lót quá chật, để điện thoại, laptop gần tinh hoàn, tắm nước quá nóng,... đều có nguy cơ làm hại binh đoàn tinh trùng đang trú ngụ trong tinh hoàn.

Nghiên cứu cho thấy chỉ cần bìu dái nóng khoảng 43 độ C trong 30 phút liên tục thì đến 80% tinh binh sẽ “chầu trời”.

Thường xuyên thức khuya

Việc thức khuya thường xuyên khiến cơ thể bị rối loạn nhịp sinh học, qua đó làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh và điều hòa nội tiết tố (hormon), trong đó loại hormon bị ảnh hưởng nhiều nhất là Testosterone.

Sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn, chất gây nghiện

Nhiều chât kích thích có tác hại nguy hiểm đến các tế bào Leydig ở nam giới, làm gián đoạn quá trình phân ly và sản sinh tinh trùng, khiến tinh trùng suy giảm về số lượng và chất lượng. Có trường hợp dùng quá nhiều rượu bia khiến tinh trùng bị cụt đuôi.

Chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng

Việc ăn uống không đủ chất khiến tinh trùng không có đủ cơ sở vật chất để hình thành nên khung cấu trúc, qua đó khiến tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng về sự nhanh cũng như sức dẻo dai bền bỉ.

Thường xuyên ăn những thực phẩm có hại cho sinh lý nam giới

Nhiều thực phẩm trực tiếp giết chết tinh trùng hoặc gián tiếp làm hạn chế sự tổng hợp ra testosterone như nước ngọt, thức ăn nhanh, đồ chiên xào, các loại đậu nành.

Các bệnh hoặc di truyền về cơ quan sinh sản nam như

Tinh hoàn lạc chỗ, nhiễm trùng, chấn thương, giãn tĩnh mạch thừng tinh,... Nếu muốn trị tinh yếu cần giải quyết tận gốc các nguyên nhân này.

Cần phải ngăn chặn thật sớm các nguyên nhân làm yếu tinh trùng

Từ những điều trên, có thể thấy những nhóm người dễ bị suy giảm chất lượng tinh trùng, khó có con bao gồm:

  • Người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, dùng chất kích thích
  • Người mặc quần lót quá chật trong một thời gian dài
  • Người hay để điện thoại di động trong túi quần, gần vị trí tinh hoàn
  • Người mắc các bệnh liên quan đến chức năng sinh sản hoặc trong gia đình có người thân mắc bệnh tương tự
  • Người trong thời gian dài ăn các thực phẩm có hại cho sức khoẻ sinh sản

Điều trị tinh binh yếu bằng con đường ăn uống

Muốn trị tinh trùng yếu nên ăn gì?

Ăn gì để có tinh trùng khỏe là vấn đề không chỉ các chàng, mà các nàng cũng rất quan tâm.

Một số thực phẩm tốt cho tinh binh của quý ông gồm:

Thực phẩm giàu kẽm và selen

Đây là hai nguyên tố giữ vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh hormone nam Testosterone.

Kẽm và Selen tham gia vào việc kích hoạt các enzym chuyển hóa, khiến cho việc tổng hợp nên khung Steroid của hormon Testosteron được diễn ra với tốc độ nhanh và ổn định

Thiếu hụt hai chất này đồng nghĩa tinh trùng cũng sẽ bị suy yếu, quý ông giảm ham muốn và ảnh hưởng việc có con.

Thức ăn giàu kẽm là điều không thể thiếu

Những thực phẩm giàu kẽm và selen bao gồm: hàu, tôm, cua, cá hồi, các loại thịt đỏ (bò, lợn, gà), hạt mè, hạt điều, hạnh nhân, óc chó,...

Ngoài thực phẩm giàu kẽm và selen, để điều trị tinh trùng yếu nên ăn gì khác nữa không?

Rau, củ, quả chứa nhiều vitamin A, C, E

Nghiên cứu của Đại học Rochester, Hoa Kỳ đã chỉ ra các loại rau, củ, quả chứa những vitamin này có tác dụng chống Oxy rất tốt, bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương và tăng khả năng di chuyển cho chúng.

Do đó, hãy ăn nhiều các loại như cam quýt, ớt chuông, kiwi, bơ, đu đủ, cà chua, bông cải xanh,... để cải thiện tình trạng bệnh.

Điều trị tinh trùng yếu không nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm tốt cho tinh trùng, quý ông cũng nên hạn chế các thực phẩm, đồ uống âm thầm tiêu diệt “nòi giống” dưới đây:

Bia, rượu, thuốc lá

Đây là những thứ mà quý ông cần tránh để cải thiện sức khỏe “đàn em”.

Như đã nói ở trên, đồ uống có cồn và chất kích thích là hai tác nhân làm tinh dịch loãng, mật độ tinh trùng thấp, suy yếu. Còn trong thuốc lá có đến 7.000 chất độc hại.

Hãy tưởng tượng tinh binh của bạn sẽ bị diệt đến bao nhiêu với từng đó chất độc.

Tinh trùng không hề thích bia rượu

Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp cực kỳ không tốt cho tinh trùng.

Ngoài chất bảo quản được bơm vào để giữ thực phẩm không bị hư, lớp vỏ hộp còn được tráng Bisphenol-A (BPA).

Đây là những hóa chất có hại, được cảnh báo có thể gây rối loạn hormone Testosterone ở nam giới.

Món ăn có nhiều chất béo

Người đang điều trị tinh trùng yếu không nên ăn gì nhất thì đó là chất béo.

Đại học Harvard, Hoa Kỳ đã nghiên cứu và phát hiện: Chỉ cần tăng 5% chất béo thì có đến gần 40% tinh binh bị “tiêu diệt”.

Đó là vì sao muốn “binh đoàn” tinh trùng khỏe, quý ông cần kiêng chất béo và luyện tập thể thao để chuyển hoá chất béo dư thừa.

Bài thuốc trị tinh trùng yếu

Ngoài ăn những thực phẩm tốt cho tinh trùng thì quý ông còn có thể dùng thêm thuốc để hỗ trợ điều trị nhanh hơn.

Đối với vấn đề suy giảm chất lượng tinh binh của nam giới, ngoài những loại thuốc Tây y và thực phẩm chức năng thì các bài thuốc Đông y cũng rất hữu hiệu.

Một số bài thuốc rất hiệu quả trong việc trị tinh trùng yếu

Bài thuốc trị yếu tinh trùng từ trứng gà và mật ong

Theo các chuyên gia nam khoa, trứng gà và mật ong đặc biệt tốt đối với sinh lý nam giới. Cả hai đều rất giàu protein, vitamin và khoáng chất.

Đây là một bài thuốc rất tốt cho nam giới bị suy yếu chất lượng tinh trùng, nhưng cặp vợ chồng hiếm muộn.

Nguyên liệu bài thuốc trị tinh trùng yếu này bao gồm:

  • Trứng gà tươi: 2 quả
  • Mật ong: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

  • Bước 1: Đập 2 quả trứng gà tươi, tách riêng phần lòng để và lòng trắng. Chỉ sử dụng phần lòng đỏ.
  • Bước 2: Đánh bông lòng đỏ trứng lên trong khoảng 2 phút. Khi thấy lòng đỏ đã bông lên như kem thì cho thêm 2 muỗng mật ong vào. Sau đó tiếp tục đánh thêm vài lần cho mật ong và trứng gà hoà vào nhau.

Cách dùng: Ăn 1 - 2 lần/ngày, liên tục trên 3 tháng để thuốc phát huy công dụng tốt nhất.

Bài thuốc trị tinh trùng yếu từ các cây thuốc quý

Từ xưa, Đông y đã có những nghiên cứu và đưa ra nhiều bài thuốc chữa chứng tinh trùng suy yếu, tinh dịch ít rất hiệu quả. Trong đó, phải kể đến bài thuốc từ 11 loại thảo dược dưới đây:

Các vị thuốc gồm có:

  • 6g long đởm thảo,
  • 12g son chi,
  • 9g mộc thông,
  • 9g đương quy,
  • 6g cam thảo,
  • 9g bạch truật,
  • 12g hoàng cầm,
  • 15g xa tiền tử,
  • 12g trạch tả,
  • 12g sinh địa
  • 12g phục linh.

Cách nấu: Người bệnh mang 11 vị thuốc trên đem sắc uống mỗi ngày một thang để chữa trị tinh trùng yếu.

Lưu ý: Dù áp dụng bài thuốc nào, quý ông cũng cần kiên trì và nhẫn nại. Thuốc thang cũng cần có thời gian để phát huy công dụng. Nếu mong “thuốc vừa vào bệnh đã ra” thì khó có thể xảy ra.

Với các loại thuốc Đông y, cần dùng liên tục, đúng liều và từ 1 - 3 tháng mới có kết quả. Quý ông cần biết điều này và không nên thường xuyên đổi thuốc khi dùng chưa đủ lâu.

Lời kết

Thay vì lo lắng hãy chủ động điều trị dứt điểm chứng tinh trùng yếu

Trên đây là những chia sẻ về chứng tinh trùng suy yếu ở nam giới. Hy vọng qua bài viết này, quý ông nào may mắn không mắc bệnh thì hãy giữ gìn cho mình, tránh xa các nguyên nhân và lối sống gây hại cho tinh trùng.

Đối với những nam giới đang phải điều trị tinh trùng yếu cũng đừng quá lo lắng. Đây là bệnh thường thấy trong cuộc sống hiện đại.

Do đó, bạn cần bình tĩnh, cởi mở chia sẻ cùng bạn đời và áp dụng những cách chữa trị phù hợp. Chúc Quý ông luôn giữ vững bản lĩnh và phong độ đàn ông!

Bài viết hy vọng cung cấp đầy đủ thông tin hữu ích cho bạn đọc về chứng tinh trùng yếu và một số cách để anh em có thể chủ động điều trị. Nếu anh em có bí quyết nào khác để phòng tránh vấn đề này, đừng ngần ngại chia sẻ cho chúng tôi bằng cách để lại bình luận bên dưới.

Bình luận