Top những cách làm nhỏ vùng kín chị em nên thử

Tác giả: David Nguyễn - Ngày đăng: 12/08/2020
  1. Mục lục (Ẩn/Hiện)
  2. Tại sao nên làm nhỏ vùng kín
  3. Top những cách làm nhỏ vùng kín hiệu quả
  4. Lời kết

vùng kínSau những lần “vượt cạn” thành công thì tầng sinh môn của chị em bị giãn rộng, âm đạo chảy xệ và không còn được se khít khiến cho chuyện chăn gối không được như ý khiến nàng cảm thấy tự ti trước người bạn đời và chán nản.

Vì muốn tìm lại cảm giác hạnh phúc, thăng hoa trong chốn phòng the như trước đây đã có không ít chị em tìm cách làm nhỏ vùng kín. Vậy cách làm vùng kín nhỏ lại là cách nào?

Dưới đây là những cách làm nhỏ, se khít vùng kín sau sinh mà phái nữ có thể tham khảo nhằm lựa chọn cho mình cách làm nhỏ vùng kín phù hợp và hiệu quả nhất khi có nhu cầu.

Tại sao nên làm nhỏ vùng kín

Hầu hết, chị em nữ giới có quan hệ tình dục, sinh đẻ nhiều lần đều đối diện với tình trạng vùng kín giãn rộng, chảy xệ và đàn hồi kém, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục,…

Vì vậy, làm nhỏ vùng kín là “cứu cánh” giúp nàng khắc phục những vấn đề trên và nó còn mang lại nhiều lợi ích khác như:

Khôi phục tính thẩm mỹ vùng kín

Theo một số liệu thống kê thì có đến 85% phụ nữ sau sinh (đặc biệt là những chị em sinh thường) và 75% phụ nữ ở độ tuổi trên 30 tuổi phải đối mặt với tình trạng âm đạo giãn rộng, chảy xệ và xỉn màu,... làm mất tính thẩm mỹ của vùng kín.

Vì vậy, phái đẹp đã tìm đến cách làm nhỏ vùng kín để khắc phục những khuyết điểm trên nhằm giúp khôi phục tính thẩm mỹ cho vùng kín se khít, căng mịn và hồng hào trở lại.

Làm nhỏ vùng kín tạo ra sự thẩm mỹ cho “tam giác mật”

Nâng cao đời sống tình dục, gìn giữ hạnh phúc gia đình

Âm đạo giãn rộng, lỏng lẻo khiến cho việc quan hệ tình dục không đạt được khoái cảm như mong muốn hoặc không mang lại cực khoái,... làm cho “cuộc yêu” không được trọn vẹn gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục và tình cảm vợ chồng, thậm chí có thể khiến cho hôn nhân đứng trước bờ vực thẳm.

Vì thế, việc thu hẹp/làm nhỏ vùng kín sẽ giúp cho vùng kín của chị em nhỏ lại, se khít hơn. Từ đó giúp cho việc quan hệ tình dục thăng hoa hơn và đời sống tình dục được nâng cao, giúp phụ nữ gìn giữ và bảo vệ hôn nhân, hạnh phúc gia đình.

Kiểm soát được quá trình bài tiết nước tiểu

Âm đạo lỏng lẻo, chảy xệ có thể làm cho tử cung bị sa xuống gây chèn ép niệu đạo dẫn đến tình trạng són tiểu, tiểu không tự chủ,… ảnh hưởng đến chức năng bài tiết của chị em.

Do đó, việc thu hẹp vùng kín sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng trên và kiểm soát được quá trình bài tiết.

Tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Vùng kín của chị em bị giãn rộng là điều kiện tốt để các vi khuẩn có hại dễ dàng “tấn công” gây nên tình trạng viêm nhiễm phụ khoa . Bên cạnh đó thì khi vùng kín lỏng lẻo sẽ có nhiều nếp nhăn, nếp gấp sẽ giúp cho các tác nhân có hại cư trú lâu dài và gây viêm nhiễm vùng kín.

Vậy nên, việc làm nhỏ vùng kín sẽ khiến cho vùng kín nhỏ lại, se khít hơn giúp ngăn chặn các tác nhân có hại xâm nhập, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Đối tượng nên và không nên thực hiện các cách làm nhỏ vùng kín

Làm nhỏ hay thu hẹp vùng kín là cách giúp chị em cải thiện tình trạng vùng kín bị chảy xệ, giãn rộng nhằm lấy lại sự tự tin, nâng cao chất lượng đời sống tình dục và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Tuy nhiên, không phải ai cũng nên áp dụng những cách làm nhỏ vùng kín. Theo các chuyên gia thì những trường hợp nên và không nên thực hiện làm nhỏ/ thu hẹp vùng kín bao gồm các đối tượng sau:

Đối tượng nên thu hẹp/ làm nhỏ vùng kín

  • Chị em sau sinh hoặc có âm đạo bị giãn rộng, chảy xệ, lỏng lẻo và sẫm màu,...
  • Chị em bị chấn thương, tai nạn khiến cho vùng kín bị tổn thương, giãn rộng.
  • Vùng kín bị giãn rộng, lỏng lẻo tự nhiên gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục, quan hệ không đạt được cực khoái.

Đối tượng không nên thu hẹp âm đạo

  • Chị em phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không được áp dụng các cách làm nhỏ vùng kín.
  • Nếu đang có nhu cầu làm nhỏ vùng kín thì phái nữ cũng không được thực hiện khi đang trong kỳ kinh nguyệt mà hãy chờ cho đến khi sạch kinh 3-5 ngày.
  • Phụ nữ đang mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo, nấm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu, viêm phần phụ… cũng không nên thực hiện thu nhỏ vùng kín mà cần phải điều trị viêm ổn định trước khi thực hiện.
  • Chị em mắc các bệnh mãn tính như bệnh lao, tiểu đường, bệnh tim mạch… cũng không nên áp dụng thủ thuật thu nhỏ vùng kín.

Top những cách làm nhỏ vùng kín hiệu quả

Làm nhỏ vùng kín bằng thuốc, hay cách làm vùng kín nhỏ lại bằng các phương pháp tự nhiên, hoặc phẫu thuật thu hẹp âm đạo,… là những cách làm nhỏ vùng kín hiệu quả và phổ biến hiện nay mà chị em có thể tham khảo và áp dụng khi có nhu cầu thu nhỏ vùng kín.

Bí quyết làm nhỏ vùng kín bằng thuốc

Làm nhỏ vùng kín bằng thuốc là cách được nhiều chị em áp dụng khi thực hiện các cách làm vùng kín nhỏ lại.

Làm nhỏ vùng kín bằng thuốc giúp “cô bé” se khít, căng mịn

Hiện nay, thuốc làm nhỏ vùng kín khá đa dạng về chủng loại và được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như viên nén, viên nang hoặc gel,… giúp vùng kín được se khít nhanh chóng và hiệu quả.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng cho những trường hợp vùng kín giãn rộng ở mức độ nhỏ, còn đối với những trường hợp vùng kín “xuống cấp” nghiêm trọng thì thuốc làm nhỏ vùng kín không mang lại tác dụng như mong muốn của chị em.

Do đó, trước khi sử dụng thuốc làm nhỏ vùng kín thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất, đồng thời tránh mua phải thuốc giả, thuốc kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ gây ra những tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến vùng kín của chị em.

Cách làm nhỏ vùng kín bằng các phương pháp tự nhiên

Cách làm nhỏ vùng kín bằng các phương pháp tự nhiên cũng là giải pháp được nhiều phái đẹp lựa chọn và một số phương pháp tự nhiên giúp khôi phục, cải thiện kích thước vùng kín, giúp cho vùng kín se khít được nhiều chị em áp dụng đó là:

Bài tập kegel thu nhỏ vùng kín tự nhiên

Kegel là bài tập thu nhỏ vùng kín được nhiều nàng áp dụng để cải thiện tình trạng vùng kín giãn rộng và chảy xệ. Cách này rất dễ thực hiện và chị em có thể thực hiện ở bất kỳ nơi đâu và vào bất cứ thời gian nào.

Bài tập Kegel giúp chị em khôi phục kích thước vùng kín

Cách thực hiện bài tập kegel thu nhỏ vùng kín được thực hiện như sau:

  • Vệ sinh vùng kín và tay sạch sẽ trước khi thực hiện bài tập.
  • Sau khi vệ sinh xong thì chị em cho ngón trỏ vào bên trong âm đạo của mình và dùng sức để vùng kín co bóp và kẹp chặt ngón tay từ 3 – 5 giây, sau đó thả lỏng ra.
  • Thực hiện liên tục khoảng 5 – 10 phút.
  • Sau một thời gian kiên trì thực hiện bài tập kegel, chị em sẽ khắc phục được tình trạng giãn rộng vùng kín và thấy kích thước vùng kín của mình nhỏ lại đáng kể.

Cách làm nhỏ vùng kín tại nhà với lá trầu không

Một trong những cách làm nhỏ vùng kín tự nhiên đơn giản, hiệu quả và được rất nhiều phái đẹp lựa chọn chính là sử dụng lá trầu không.

Chị em chỉ cần 1 nắm lá trầu không rửa sạch, vò nát rồi đun sôi với khoảng 2 lít nước để xông vùng kín giúp vùng kín se khít, hồng hào và giúp kháng viêm, kháng khuẩn, hạn chế tình trạng viêm ngứa phụ khoa.

Chị em lưu ý chỉ nên áp dụng cách này khoảng 2 – 3 lần/tuần để tránh tình trạng khô rát âm đạo.

Cách se khít vùng kín với lá trà xanh

Trong lá trà xanh có chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất… có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục sự đàn hồi cho âm đạo. Do đó, sử dụng lá trà xanh cũng là cách se khít vùng kín hiệu quả.

Chị em sử dụng khoảng 100gr – 150gr lá trà xanh rửa sạch và đun sôi với khoảng 2 lít nước để xông vùng kín khoảng 10-15 phút. Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/tuần trong một thời gian sẽ thấy tác dụng tích cực.

Se khít vùng kín sau sinh bằng nha đam

Nha đam không chỉ được biết đến là giải pháp giúp làm đẹp da, trị mụn, dưỡng ẩm cho da,... mà còn được biết đến là “cứu cánh” giúp se khít, làm hồng vùng kín hiệu quả bởi nha đam có chứa hàm lượng lớn axit amin, vitamin nhóm B, C, E… giúp khôi phục và nuôi dưỡng tế bào, giúp cho “cô bé” se khít trở lại.

Làm nhỏ vùng kín bằng nha đam được nhiều chị em áp dụng

Chị em dùng 1-2 lá nha đam bỏ đi phần vỏ xanh, chỉ giữ lại phần cùi trắng và đem xay nhuyễn. Sau đó cho thêm một ít nước cốt chanh và bôi hỗn hợp đó vào vùng kín của mình khoảng 15-20 phút rồi rửa lại vùng kín bằng nước sạch. Sau một thời gian thực hiện, nàng sẽ thấy hiệu quả khá rõ rệt.

Cách se khít vùng kín sau sinh bằng nha đam vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả và còn giúp kháng khuẩn, khử mồ hôi ở vùng kín.

Cách làm vùng kín nhỏ lại kín bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt

Cách làm nhỏ vùng kín đơn giản và hiệu quả, lành mạnh mà chị em có thể áp dụng đó là có chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học, hạn chế những thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ, các chất kích thích,...

Đặc biệt, trong chế độ dinh dưỡng nên bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, giúp khôi phục tế bào da như: Cà chua, cam, bưởi, bơ và các loại cá,…

Ngoài ra, bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý, quan hệ tình dục đều đặn, không lạm dụng quan hệ tình dục quá nhiều, mặc quần rộng rãi và thoải mái, không thụt rửa âm đạo hoặc kích thích âm đạo quá mức,...

Lưu ý: Các cách thu nhỏ vùng tự nhiên chỉ có tác dụng với những trường hợp nhẹ và tùy từng cơ địa mà có tác dụng khác nhau, bạn cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới có hiệu quả.

Với những trường hợp muốn có tác dụng nhanh thì có thể tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia.

Phẫu thuật thu hẹp vùng kín

Phẫu thuật thu hẹp vùng kín là phương pháp hiện đại, có hiệu quả nhanh chóng, an toàn và được nhiều chị em lựa chọn trong thời gian gần đây.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín giúp khắc phục những nhược điểm ở vùng kín như giãn rộng, chảy xệ, xỉn màu,...do cơ địa hoặc do lão hóa tự nhiên.

Phẫu thuật làm nhỏ vùng kín giúp vùng kín chị em se khít nhanh chóng

Để được phẫu thuật thu nhỏ vùng kín an toàn, hiệu quả và nhanh chóng thì chị em cần lựa chọn những đơn vị y tế, thẩm mỹ uy tín và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, chuyên gia.

Trước khi thực hiện phẫu thuật thu hẹp vùng kín thì chị em cần kiêng quan hệ tình dục, đã hết kinh nguyệt, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ,...

Sau khi thực hiện phẫu thuật thì cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý, vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng, kiêng quan hệ tình dục ít nhất trong vòng 1 tháng sau thủ thuật, sử dụng thuốc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ,...

Lời kết

Thông qua những thông tin được cung cấp ở trên hi vọng sẽ giúp chị em có thêm được những cách làm nhỏ vùng kín hiệu quả để khắc phục tình trạng vùng kín lỏng lẻo, chảy xệ, giãn rộng và nhăn nheo, xỉn màu,... Sở hữu “cô bé” se khít, hồng hào sẽ giúp chị em tự tin hơn và giúp đời sống vợ chồng thăng hoa, gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Nếu các chị em bạn đọc có bất kỳ phương pháp hiệu quả nào khác về việc làm nhỏ vùng kín, có thể chia sẻ cho mọi người bí quyết của mình, bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé.

Bình luận