Rối loạn cương dương là gì? Cách chữa trị tại nhà

Tác giả: David Nguyễn - Ngày đăng: 30/06/2020
  1. Mục lục (Ẩn/Hiện)
  2. Rối loạn cương dương là gì?
  3. Nguyên nhân của loạn cương dương ở nam giới
  4. Tác hại của rối loạn cương dương là gì?
  5. 3 hiểu lầm về chứng rối loạn cương dương
  6. Rối loạn cương dương có chữa được không?
  7. Rối loạn cương dương nên ăn gì?
  8. Người rối loạn cương không nên ăn gì?
  9. Người liệt dương uống gì để tìm lại bản lĩnh đàn ông?
  10. Bài tập trị rối loạn cương dương
  11. Lời kết

Rối loạn cương dương là chứng bệnh không xa lạ và được xem như “cơn ác mộng” của quý ông với tên gọi mỹ miều khác là “trên bảo dưới không nghe”.

Chứng rối loạn cương này là gì? Có khó chữa không? Chữa như thế nào? Hãy theo dõi bài viết này để có câu trả lời đầy đủ và khoa học nhất nhé!

Rối loạn cương dương là gì?

Bệnh này còn có tên gọi khác là liệt dương. Đây là chứng bệnh khiến dương vật không thể hoặc rất khó cương cứng lâu dài để quan hệ tình dục.

Liệt dương có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Trong thực tế, nam giới trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất, đặc biệt là nam giới từ 65 đến 80 tuổi.

Rối loạn cương dương - Nỗi đau thầm kín của nam giới

Biểu hiện của rối loạn cương dương rất dễ nhận biết, bao gồm những dấu hiệu sau đây:

  • Dương vật không thể cương cứng
  • Dương vật có thể cương cứng nhưng không thể duy trì. Chỉ vài phút “lâm trận” thì “cậu nhỏ” đã xìu xuống.
  • Giảm ham muốn tình dục

Nguyên nhân của loạn cương dương ở nam giới

Cũng giống như nhiều bệnh về sinh lý khác, chứng liệt dương không gây nguy hiểm nhiều cho người bệnh, nhưng nó gây ra áp lực tâm lý nặng nề cho phái mạnh. Những nguyên nhân gây rối loạn cương dương có thể là:

Tổn thương dây thần kinh trên dương vật

Trên dương vật có những dây thần kinh giúp điều khiển sự cương cứng và khoái cảm trong lúc giao hợp.

Việc các dây thần kinh này bị tổn thương có thể gây ra việc không thể cương cứng, khó cảm nhận được khoái cảm khi quan hệ tình dục,...

Tổn thương dây thần kinh trên dương vật có thể đến từ những phẫu thuật, xạ trị tuyến tiền liệt hoặc bệnh cột sống, tiểu đường,...

Tuy nhiên cũng có thể đến từ tác động lâu dài của việc thủ dâm hoặc bạo hành dương vật.

Rối loạn nội tiết tố nam Testosterone

Nội tiết tố nam là một trong những yếu tố chi phối việc cương cứng của dương vật. Rối loạn hay giảm lượng Testosterone dẫn đến rối loạn cương dương là tất yếu.

Nguyên nhân gây rối loạn/ giảm nội tiết tố nam có thể đến từ một lần đột quỵ hoặc thói quen sinh hoạt phản khoa học, lạm dụng thức uống có cồn và chất kích thích.

Rối loạn Testosterone là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Thuốc điều trị bệnh huyết áp, trầm trọng, an thần,... cũng có tác dụng phụ gây rối loạn nội tiết tố. Stress, áp lực, căng thẳng tâm lý do công việc hay cuộc sống cũng là một nguyên nhân khác khiến lượng Testosterone tiết ra không ổn định hoặc bị giảm.

Yếu tố tuổi tác

Tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Độ tuổi càng cao thì nam giới càng phải đối mặt với việc thay đổi nội tiết tố nam trong cơ thể.

Vì vậy, tình trạng rối loạn cương dương chính là dấu hiệu của tuổi tác không thể tránh khỏi. Thông thường nam giới 65 - 80 tuổi là dễ mắc chứng liệt dương nhất.

Tác hại của rối loạn cương dương là gì?

Tác hại lớn nhất của bệnh là có thể gây đổ vỡ hạnh phúc gia đình

Mặc dù không phải bệnh lý nguy hiểm, nhưng liệt dương gây ra những áp lực và lo lắng cho nam giới không hề nhỏ, có thể kể đến như:

Rối loạn tâm lý

Vì đây là một chứng bệnh “khó nói”, nên hầu hết quý ông đều chọn cách im lặng và âm thầm chịu đựng.

Nhưng càng chịu đựng sẽ lại càng mặc cảm, tự tin, thậm chí trầm cảm và dễ nổi nóng.

Gây vô sinh, hiếm muộn

Chứng bệnh này ít nhiều đều khiến quý ông chán nản với việc quan hệ tình dục.

Bên cạnh đó, vì không thể cương cứng dương vật nên lại càng khó giao hợp. Vì vậy mà tỷ lệ đậu thai thấp, từ đó dẫn đến khó có con.

Tan vỡ hạnh phúc lứa đôi

Liệt dương làm giảm ham muốn hoặc có ý muốn nhưng không thể thực hiện được hành vi quan hệ tình dục. Dần dần, cả hai sẽ có khoảng cách và căng thẳng.

Nếu không khéo léo chia sẻ với nhau rất dễ khiến cặp đôi trở nên xa cách, lạnh nhạt và tan vỡ.

3 hiểu lầm về chứng rối loạn cương dương

Đối với những căn bệnh liên quan đến sinh lý, người bệnh thường ít chịu chia sẻ, và ngại tìm hiểu sâu nên dễ đọc được những thông tin bề nổi, không chính xác.

Trong phần tiếp theo, chúng tôi sẽ nói về 3 suy nghĩ sai lầm về chứng liệt dương. Hãy theo dõi để hiểu đúng về căn bệnh này.

Mới thất bại 1 - 2 lần đã tưởng mình bị liệt dương?

Phái mạnh đôi khi cũng gặp phải tình trạng phong độ trồi sụt do những yếu tố khách quan chi phối: Cảm xúc, tình trạng sức khỏe, kinh nghiệm quan hệ,... khiến cho dương vật không cương được như ý muốn. Nhưng không thể vì 1 vài lần mà vội vàng nghĩ rằng mình mắc chứng liệt dương.

Lần đầu ra trận không tránh khỏi thiếu kinh nghiệm

Trước tiên, cả hai vợ chồng hãy thử ngồi lại đánh giá và tìm ra nguyên nhân. Sau đó sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để xem tình trạng có khá hơn không. Nếu sau một thời gian mà tìm lại được sự thăng hoa khi khi “yêu” thì không đáng lo ngại.

Thủ dâm gây ra rối loạn cương dương?

Thủ dâm là thói quen của nhiều nam giới trước khi lập gia đình, ly hôn hoặc góa vợ. Đây là một hoạt động hết sức bình thường nhằm thoả mãn nhu cầu sinh lý. Thậm chí, nếu thủ dâm đúng cách và hợp lý còn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Thủ dâm điều độ và đúng cách không gây rối loạn cương dương như nhiều người lầm tưởng

Nhưng nếu thủ dâm với tần suất cao, ngày nào cũng “động tay” là một điều đáng lo ngại. Nếu có vợ rồi mà còn thủ dâm thì sẽ khiến nam giới mệt mỏi, không còn cảm giác hưng phấn và tâm trạng khi quan hệ với vợ, lúc đó mơi gây ra triệu chứng khó cương cứng dương vật.

Mộng tinh có thể dẫn đến rối loạn cương dương?

Mộng tinh không liên quan gì đến rối loạn cương. Chuyện “giấc mộng ướt” trong tình huống bình thường là hoạt động sinh lý của cơ thể, giúp đào thải lượng tinh binh yếu, kém chất lượng, giống như hành kinh ở phụ nữ.

Rối loạn cương dương có chữa được không?

Rối lượng cương là căn bệnh phổ biến của nam giới trong bối cảnh cuộc sống hiện đại. Đến 95% trường hợp đều có thể chữa khỏi bệnh này. Đó là chưa kể một số trường hợp chỉ là tình trạng nhất thời, không cần đến bác sĩ mà có thể tự điều trị tại nhà thông qua ăn uống và tập luyện các bài tập bổ trợ.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Dưới đây là một vài loại thực phẩm mà người rối loạn cương, liệt dương có thể dùng để cải thiện tình trạng nếu bệnh nhẹ:

Hàu biển

Đây là một thực phẩm rất có lợi cho sinh lý phải mạnh từ ngàn xưa. Trong con hàu có chứa lượng lớn kẽm, là chất thúc đẩy Testosterone sản sinh nhanh chóng. Đồng thời, kẽm còn giúp tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng xuất ra.

Những loại rau có màu xanh đậm

Rau chân vịt, mồng tơi, rau má,... là những thực phẩm chứa nhiều nitrat.

Tác dụng của chất này là giúp mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện tình trạng khó cương cứng của “cậu nhỏ”.

Hấp thụ đạm cá thay vì đạm thịt

Trong cá có chứa nhiều Arginine và Omega 3. Đây là hai dưỡng chất bồi bổ sinh lý, bổ thận, tráng dương rất tốt.

Những loài cá tốt cho sinh lý phái mạnh bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá chép.

Củ dền

Trong củ này có chứa lượng lớn Nitrat. Như đã giới thiệu trước, nitrat giúp máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương.

Người rối loạn cương không nên ăn gì?

Bên cạnh băn khoăn người bệnh rối loạn cương dương nên ăn gì, thì câu hỏi thực phẩm nào cần tránh cũng rất đáng lưu ý.

Có những thực phẩm là “kẻ thù không đội trời chung” với phái mạnh, gây giảm ham muốn, ảnh hưởng chất lượng tinh trùng,...

Sau đây là một số thực phẩm tiêu biểu quý ông cần tránh và quý bà không nên nấu cho chồng:

Thực phẩm chứa nhiều chất béo

Thừa cân là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh về sinh lý ở nam giới. Vòng bụng càng to thì thời gian quan hệ càng ngắn là như vậy.

Chất béo không chỉ gây béo phì, gián tiếp gây rối loạn cương dương, mà còn gây các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường nguy hiểm. Vì vậy, dù lý do nào, quý ông cũng nên tiêu thụ chất béo điều độ.

Rượu bia, thuốc lá

Những sản phẩm này đều chứa rất nhiều độc tố ảnh hưởng trực tiếp lên sức khoẻ người sử dụng. Đặc biệt, rượu, bia, thuốc lá là “tam độc” trực tiếp ảnh hưởng xấu đến hormone sinh dục nam Testosterone.

Vì vậy, vì sức khoẻ sinh lý và hạnh phúc chăn gối, quý ông nào cũng nên cai hoặc đừng đụng đến “tam độc” trên.

Sản phẩm từ đậu nành

Sữa đậu nành, đậu hũ là những sản phẩm từ đậu nành quen thuộc.

Mặc dù đậu nành rất tốt cho sức khoẻ, nhưng đó là đối với nữ giới. Còn với cánh mày râu thì trong đậu nành có chứa chất làm suy giảm quá trình sản sinh Testosterone, khiến chứng liệt dương càng trầm trọng hơn.

Người liệt dương uống gì để tìm lại bản lĩnh đàn ông?

Người liệt dương uống gì để tìm lại bản lĩnh đàn ông?

Trong Đông y, người thầy thuốc rất chu đáo khi chia liệt dương thành nhiều nguyên nhân. Từ đó đưa ra các bài thuốc để chữa trị từng nguồn căn của bệnh trạng.

Có 3 nguyên nhân theo Đông y và các bài thuốc tương ứng như sau:

Liệt dương do cơ thể suy nhược, tâm tỳ thương tổn

Biểu hiện: Người bệnh có da xanh, mắt vàng, ăn ngủ kém, lưỡi có rêu trắng, mạch trầm tế

Bài thuốc: Bốc các thảo dược sau, mỗi loại 12g: Hoài sơn, ý dĩ, đinh lăng, cám nếp, hoàng tinh, hà thủ ô, kỷ tử, long nhãn. Riêng với trâu cổ thì 8g, sa nhân 6g và cao ban long 8g.

Hướng dẫn sử dụng: Người bệnh uống 1 thang/ngày. Dùng liên tục từ 1 - 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Liệt dương do thận hư

Biểu hiện: Người bệnh mặt trắng, đau lưng, ù tai, lạnh tay chân, mạch trầm tế nhược

Bài thuốc: Bốc các thảo dược sau, mỗi loại 40g: Hà thủ ô, phá cố chỉ, trâu cổ. Riêng liên nhục 20g, quế 10g, cao ban long 16g và thục địa 16g.

Hướng dẫn sử dụng: Nghiền tất cả thành bột, mỗi ngày dùng 20 - 40g.

Liệt dương do viêm nhiễm, sỏi thận

Biểu hiện: Người bệnh thường xuyên khát nước, tiểu tiện đỏ, lưỡi có lớp rêu màu vàng, dày

Bài thuốc: Bốc các thảo dược sau, mỗi loại 12g: Vỏ núc nác, mạch môn, ý dĩ, trâu cổ, kỷ tử, hà thủ ô, kê huyết đằng. Riêng phá cố chỉ 8g.

Hướng dẫn sử dụng: Người bệnh uống 1 thang/ngày. Dùng liên tục từ 1 - 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Bài tập trị rối loạn cương dương

Những bài tập giúp quý ông tăng cường sinh lý

Pilates là một bài tập giúp nâng cao sức mạnh xương chậu, từ đó tăng cường cơ bắp xương chậu, giúp duy trì trạng thái cương cứng của dương vật được lâu. Pilates có 2 phiên bản là bài tập cơ bản và bài tập nâng cao.

Dưới đây là hướng dẫn thực hiện:

Bài tập Pilates cơ bản

  • Bước 1: Nằm xuống mặt sàn bằng phẳng hoặc thảm tập, đầu gối cong, bàn chân đặt úp xuống mặt sàn. Đồng thời, hai cánh tay để song song ở hai bên cơ thể.
  • Bước 2: Giữ cột sống thẳng. Từ đó giữa lưng và sàn sẽ có một khoảng trống nhỏ.
  • Bước 3: Kết hợp giữa thở ra và siết cơ sàn chậu. Rồi từ từ nghiêng đầu gối xuống sàn càng thấp càng tốt, nhưng nhớ phải giữ cho xương chậu luôn luôn ổn định.
  • Bước 4: Hít vào và thả lỏng xương chậu. Lặp lại tương tự bước 3 với đầu gối còn lại.

Cả động tác Pilates cơ bản nên được tập 4 - 5 lần và tối đa 10 lần mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng trở lên để có hiệu quả trị rối loạn cương dương tốt nhất.

Bài tập Pilates nâng cao

  • Bước 1: Nằm xuống sàn nhà bằng phẳng hoặc thảm tập Yoga nếu có. Bàn chân đặt lên sàn và hai cánh tay thì song song với hai bên cơ thể.
  • Bước 2: Thở ra và chậm rãi nâng một chân lên khỏi mặt sàn. Giữ yên cột sống và xương chậu.
  • Bước 3: Hít vào và cùng lúc đó thì từ từ hạ chân xuống
  • Bước 4: Lặp lại bước 2, 3 nhưng với chân còn lại

Pilates là một bài tập trị rối loạn cương dương nhìn thì đơn giản, nhưng được các bác sĩ nam khoa đánh giá rất cao.

Điều quan trọng để gặt hái thành công từ bài tập này là thái độ kiên trì và nỗ lực của người bệnh.

Lời kết

Trên đây là một số chia sẻ về chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Cùng với đó là một số cách chữa bệnh này tại nhà.

Tuy nhiên, những phương pháp trên chỉ thích hợp cho những nam giới gặp chứng rối loạn cương dương ở mức độ nhẹ hoặc chỉ trong thời gian ngắn. Đối với những người gặp chứng này đã lâu hoặc bệnh lý nghiêm trọng thì chúng tôi khuyên nên sớm đến gặp bác sĩ nam khoa để có phác đồ điều trị tốt nhất.

Bài viết hy vọng cung cấp cho bạn đọc thêm một số thông tin hữu ích về chứng rối loạn cương dương ở nam giới. Nếu các bạn có những quan điểm khác về rối loạn cương dương, đừng ngần ngại chia sẻ cho chúng tôi bằng cách để lại bình luận bên dưới.

Bình luận